実際どう?ピジョンサプリメント葉酸カルシウムプラス60粒入を飲んでみた感想

妊娠したら葉酸が必要とお医者さんに言われて、赤ちゃん本舗で売ってたピジョンサプリメント葉酸カルシウムプラス60粒入を購入!意外と高いなと思いつつも赤ちゃんの為!と飲み始めましたが、実際に飲んでみた感想としてメリットやデメリットを口コミとして本当の評判をお伝えします

当然ですけど、妊娠または出産とは、夫と

当然ですけど、妊娠または出産とは、夫と妻の協力が不可欠です。

このことは何を意味しているかというと、男性の協力が妊活においては大きなウェイトを占めているということです。

女性にしか出産はできませんので、ひょっとすると、女性のみががんばることだというイメージがあるかもしれませんが、夫婦ともに協力しなければ妊娠出来る確率が下がってしまうでしょう。


栄養素の中でも、葉酸は子供の発育のため、多めに摂ることを妊娠初期から心がけるべき、重要な栄養素なのです。



多くの製薬会社や健康食品会社で主要成分として葉酸が入ったものを販売していますが、肝心なことは、選ぶときに全ての成分をチェックすることです。

身体が特にデリケートになっている妊娠初期には、極力、添加物や香料を使っていない身体に余計な負担のない製品を選ぶべきです。上の子が産まれて4年たった頃から2人目不妊を疑い、病院に行き始めました。本当は夫婦一緒に不妊検査と治療をと願っていたのですが、言えば不機嫌になりそうだったので、生理周期は順調でしたが、通院でタイミング療法を受けることにしたんです。

月イチで3000円弱なので家計に影響ないところは良いのですが、それでも妊娠に至らず、ちょっと出費でしたが葉酸サプリを導入。
それが功を奏したのか、ほどなくして二人目の赤ちゃんに恵まれ、経過も順調です。



不妊の一因は冷え性だともいわれています。



体温の低い状態が続くと血液の流れが阻害され、代謝が落ちて、排卵障害や子宮の機能が落ち、妊娠しにくい状態になります。



最近、冷え性の緩和にお灸が脚光を浴びています。血行不順を緩和して自律神経の働きを促し、体全体をリラックスさせる効果があります。
赤ちゃんを迎えるには子宮を温めることが大切です。妊活という言葉を聞いたことがある人は多いと思います。この言葉は、額面通り、妊娠をするために行う活動すべてをまとめて表しています。

もちろん、子作りさえすれば、必ずしも妊娠できるということではありませんので、子供を産み育てたいという夫婦にとって、妊娠しやすくするための活動ということになります。
それと同時に、元気な子供を授かるためのいろいろな活動も含まれます。何とかして女の子を授かろうと思い、いろいろな本やサイトで、男女の産み分けをよく見て研究しました。

野菜中心の食事で女の子だとか、肉食だと男の子だなどとどこまで本当かと言いたくなりますが、できることは全てやってみました。

産み分けを実行している途中で赤ちゃんがお腹にいることがわかり、普通の食事をとれなかったときも葉酸の摂取だけは続けていたおかげか無事に女の子を産むことができたのです。



胎児が母体内ですこやかに育っていくために、葉酸は栄養素の中でも、特に大事な役割を果たしているという知識が定着したようですが、ビタミンB群の一つなので、熱には弱く、必要な量の葉酸を摂るためには、食事だけでは毎日続けられるものではありません。


調理法を工夫して、葉酸の損失を減らせる方法を勉強することも必要でしょうし、計画的に補うためにサプリメントなどを飲むのも積極的に考えて欲しいです。


妊娠前や妊娠初期の妊婦さんの体に忘れてはならない大切な栄養素が、葉酸ですよね。胎内の赤ちゃんがより健やかに成長するようにも、母体に負担にならない方法(葉酸サプリメントなど)で積極的に葉酸を摂取して、葉酸不足に陥らないようにしてください。
理想的な摂取量としては、厚生労働省の発表によると一日に0.4mgを摂取する必要があるみたいですね。
これだけの葉酸を野菜だけで摂ろうとするとあまり現実的ではありません。


ですから葉酸サプリを利用することをお勧めします。葉酸は人の体内で様々な働きをしますが、その一つ全身の血液循環をよくすることは特に大事な役割です。末梢に血液が行きわたらないといろいろな不調を引き起こすもので、腰や肩の痛みやコリ、冷え性、不妊なども血液の滞りが引き金になるとされているため、もしそうした症状にお悩みなら一度、葉酸を摂るように努めてみると良くなるケースも結構あるようです。その際、ビタミンEの摂取も行うと血行改善の効果はさらに高くなります。
葉酸には妊婦にとって多くの効果が期待できますが、妊娠が発覚してからご自身の体や赤ちゃんのために、葉酸を摂るようになった妊婦さんも多いのではないでしょうか。それと同時に、一体いつまで葉酸を摂取するべきなのか、といった疑問もよく耳にします。
例えば、赤ちゃんのためだけに葉酸を摂取している方は、葉酸摂取の期間を出産までと限っても問題ないでしょう。



でも、葉酸には身体のバランスを整えてくれるなどの効果が期待されていますから、赤ちゃんを無事出産した後にも、定期的に摂取する事で日々の生活を健康的に過ごす手助けになると思います。
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